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内容紹介

体を動かさないと、坐骨神経痛の症状はかえって悪化します。坐骨神経痛の痛みを治す4週間プログラムや、痛みを軽くする姿勢や動作の工夫を、写真で紹介します。書き込み欄あり。

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タイトルコード

1008000684356

書誌種別

図書

著者名

黒田 恵美子／運動療法監修

著者名ヨミ

クロダ エミコ

出版者

主婦の友社

出版年月

2013.7

ページ数

127p

大きさ

21cm

ISBN

4-07-289696-9

分類記号

494.66

分類記号

494.66

書名

坐骨神経痛を自分で治す4週間プログラム　体を動かす習慣が身につく変化がわかる記録ノートつき　　徹底対策シリーズ　　

書名ヨミ

ザコツ シンケイツウ オ ジブン デ ナオス ヨンシュウカン プログラム　

副書名

体を動かす習慣が身につく変化がわかる記録ノートつき

副書名ヨミ

カラダ オ ウゴカス シュウカン ガ ミ ニ ツク ヘンカ ガ ワカル キロク ノートツキ

件名1

脊柱管狭窄症

件名2

椎間板ヘルニア

件名3

運動療法

叢書名

徹底対策シリーズ