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内容紹介

身心のさまざまな不調が見事に消え去る、日々の呼吸と姿勢のあり方とは? 江戸の禅僧・白隠の「夜船閑話」を、現代に合わせてメソッド化した“ZEN呼吸法”を紹介する。「夜船閑話」現代語訳も収録。

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タイトルコード

1008001736363

書誌種別

図書

著者名

椎名 由紀／著

著者名ヨミ

シイナ ユキ

出版者

春秋社

出版年月

2023.1

ページ数

186p

大きさ

21cm

ISBN

4-393-71083-8

分類記号

498.34

分類記号

498.34

書名

ZEN呼吸　「健康」は白隠さんから　　　　

書名ヨミ

ゼン コキュウ　

副書名

「健康」は白隠さんから

副書名ヨミ

ケンコウ ワ ハクイン サン カラ

著者紹介

早稲田大学第一文学部哲学科卒。ZEN呼吸法呼吸アドバイザー。体内対話株式会社代表。

件名1

呼吸

件名2

健康法

件名3

夜船閑話