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「快眠力」を高める! やはり健康の根本は「快眠」だ
- 著者名
- 著者名:成井 浩司/著
- 出版者
- 出版者:ワック 出版年月:2022.12
書誌詳細
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内容紹介
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いまや国民病となった睡眠障害。うつ病や肥満をもたらす睡眠障害や、睡眠時無呼吸症候群、いびきの怖さを解説し、若さと元気を取り戻すよい睡眠をとるための生活習慣を紹介する。
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タイトルコード
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1008001727943
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書誌種別
-
図書
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著者名
-
成井 浩司/著
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著者名ヨミ
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ナルイ コウジ
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出版者
-
ワック
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出版年月
-
2022.12
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ページ数
-
191p
-
大きさ
-
19cm
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ISBN
-
4-89831-964-2
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分類記号
-
498.36
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分類記号
-
498.36
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書名
-
「快眠力」を高める! やはり健康の根本は「快眠」だ
-
書名ヨミ
-
カイミンリョク オ タカメル
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副書名
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やはり健康の根本は「快眠」だ
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副書名ヨミ
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ヤハリ ケンコウ ノ コンポン ワ カイミン ダ
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著者紹介
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神奈川県生まれ。東海大学医学部卒業。虎の門病院元睡眠センター長。医療法人順齢会名誉院長。
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件名1
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睡眠
資料情報
1
- 所蔵館
- 西区民
- 請求記号
- 498/ナ/
- 所蔵棚番号
-
- 帯出区分
- 一般貸出
- 付録
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- 資料番号
- 7113188077
- 配架場所
- 新着図書
- 資料種別
- 一般図書
- 状態
- 貸出中
- 貸出
- ×
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