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内容紹介

毎日、健康で明るく過ごすためには、「ちゃんと食べる」ことが大切。シニアに向けて、79歳の料理研究家が日ごろ実践している、簡単でおいしい食事のルールを紹介します。

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タイトルコード

1008001723306

書誌種別

電子図書

著者名

村上 祥子／著

著者名ヨミ

ムラカミ サチコ

出版者

マキノ出版

出版年月

2021.7

ページ数

1コンテンツ

ISBN

4-8376-1402-9

分類記号

596.04

分類記号

596.04

書名

60歳からのなるべく頑張らない元気ごはん　　　　　

書名ヨミ

ロクジッサイ カラ ノ ナルベク ガンバラナイ ゲンキ ゴハン　

件名1

料理

件名2

食生活