検索結果書誌詳細

内容紹介

無理な糖質制限はせず、たんぱく質を多めに摂取。朝の肩甲骨1分体操で代謝をアップ…。元肥満体型の医師が、医学知識と経験から得た長続きする現実的なダイエット方法を厳選して紹介。実例集、Q&Aも収録する。

＋ 追加情報を見る

タイトルコード

1008001723234

書誌種別

電子図書

著者名

吉原 潔／著

著者名ヨミ

ヨシハラ キヨシ

出版者

文響社

出版年月

2021.6

ページ数

167p

ISBN

4-86651-374-4

分類記号

595.6

分類記号

595.6

書名

おなかの脂肪みるみる落ちて素敵に筋肉がつく最高のやせ方大全　50歳を過ぎて理想体型を手に入れた医者が教える　　　　

書名ヨミ

オナカ ノ シボウ ミルミル オチテ ステキ ニ キンニク ガ ツク サイコウ ノ ヤセカタ タイゼン　

副書名

50歳を過ぎて理想体型を手に入れた医者が教える

副書名ヨミ

ゴジッサイ オ スギテ リソウ タイケイ オ テ ニ イレタ イシャ ガ オシエル

著者紹介

日本医科大学卒業。整形外科専門医。フィットネストレーナー。アレックス脊椎クリニック院長。医学博士。

件名1

瘦身法