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内容紹介

体と心の不調を毎朝1杯のスープで改善! 自律神経のバランスを整えるなど様々な健康効果が期待できる「きのこのスープ」の作り方とアレンジ料理を紹介。より効果を上げるための生活習慣やストレッチも掲載する。

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タイトルコード

1008001707553

書誌種別

図書

著者名

Marty／著

著者名ヨミ

マーティー

出版者

アスコム

出版年月

2022.9

ページ数

127p

大きさ

21cm

ISBN

4-7762-1227-0

分類記号

498.583

分類記号

498.583

書名

自律神経をリセットするきのこのスープ　　　　　

書名ヨミ

ジリツ シンケイ オ リセット スル キノコ ノ スープ　

著者紹介

Ameba公式トップブロガー。オンラインダイエットアドバイザー。著書に「何をしてもリバウンドしていた私が1年半で-40kg!美しくなる、と決めた女の我慢しないダイエット」がある。

件名1

スープ

件名2

きのこ

件名3

健康法