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内容紹介

糖質制限ダイエットの専門医が、糖質の新常識&基礎知識を写真やイラストを交えてわかりやすく解説。食べても太らない糖質の摂り方も紹介する。糖質量リスト、コピーして使える糖質制限チェックシート付き。

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タイトルコード

1008001696449

書誌種別

図書

著者名

前川 智／監修

著者名ヨミ

マエカワ サトシ

出版者

宝島社

出版年月

2022.8

ページ数

95p

大きさ

30cm

ISBN

4-299-03207-2

分類記号

498.55

分類記号

498.55

書名

面白いほどわかる糖質の新常識　　　TJ MOOK　　

書名ヨミ

オモシロイホド ワカル トウシツ ノ シンジョウシキ　

件名1

炭水化物

件名2

食生活

叢書名

TJ MOOK