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あと20年!おだやかに元気に80歳に向かう方法

著者名
著者名:保坂 隆/著 西崎 知之/著
出版者
出版者:明日香出版社 出版年月:2022.4
あと20年!おだやかに元気に80歳に向かう方法
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蔵書情報

資料情報
所蔵数 1 在庫数 0 予約数 13

書誌詳細

内容紹介
頑張らない、人目を気にしない、悩まない、無理しない、若さを望まない-。「ない」「ない」づくしが元気のヒケツ! 精神科医と脳科学者が、80歳に向けて心と脳を同時に強くする方法を伝授する。
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タイトルコード
1008001670987
書誌種別
図書
著者名
保坂 隆/著
著者名ヨミ
ホサカ タカシ
出版者
明日香出版社
出版年月
2022.4
ページ数
254p
大きさ
19cm
ISBN
4-7569-2210-6
分類記号
498.39
分類記号
498.39
書名
あと20年!おだやかに元気に80歳に向かう方法     
書名ヨミ
アト ニジュウネン オダヤカ ニ ゲンキ ニ ハチジッサイ ニ ムカウ ホウホウ 
著者紹介
1952年山梨県生まれ。慶應義塾大学医学部卒業。保坂サイコオンコロジー・クリニック院長。
件名1
精神衛生
件名2
健脳法
件名3
高齢者

資料情報

1
所蔵館 
厚別西 
請求記号 
498/ホ/ 
所蔵棚番号 
 
帯出区分 
一般貸出 
付録 
 
資料番号 
8213168597 
配架場所 
図書室 
資料種別 
一般図書 
状態 
貸出中 
貸出 
× 

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