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内容紹介

認知症や生活習慣病、メンタル不調などの病気をシャットアウト! 認知症専門医が長寿サラダの基本を解説し、「免疫力を高める」「脳も体も若返る」「腸内環境がよくなる」の目的別に86レシピを紹介する。

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タイトルコード

1008001668831

書誌種別

図書

著者名

白澤 卓二／著

著者名ヨミ

シラサワ タクジ

出版者

ダイヤモンド社

出版年月

2022.4

ページ数

126p

大きさ

21cm

ISBN

4-478-11545-9

分類記号

498.583

分類記号

498.583

書名

認知症専門医が毎日食べている長寿サラダ　　　　　

書名ヨミ

ニンチショウ センモンイ ガ マイニチ タベテ イル チョウジュ サラダ　

著者紹介

1958年神奈川県生まれ。千葉大学大学院医学研究科博士課程修了。医学博士。医師。お茶の水健康長寿クリニック院長、国際予防医学協会理事長、アンチエイジングサイエンスCEOほか。

件名1

サラダ

件名2

健康法

件名3

長寿法