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眼精疲労がとれて、よく見える!目のすっきりストレッチ ドライアイ・スマホ老眼・自律神経の不調も根本から改善

著者名
著者名:有田 玲子/監修
出版者
出版者:成美堂出版 出版年月:2022.4
眼精疲労がとれて、よく見える!目のすっきりストレッチ ドライアイ・スマホ老眼・自律神経の不調も根本から改善
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蔵書情報

資料情報
所蔵数 3 在庫数 0 予約数 11

書誌詳細

内容紹介
ドライアイ・スマホ老眼・自律神経の不調も根本から改善! 目の筋肉をゆるめる眼球体操や、首や肩、背中をほぐすストレッチ、眼精疲労に効くツボを紹介。眼精疲労の正体を解説するほか、目がすっきりする習慣なども伝える。
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タイトルコード
1008001667222
書誌種別
図書
著者名
有田 玲子/監修
著者名ヨミ
アリタ レイコ
出版者
成美堂出版
出版年月
2022.4
ページ数
127p
大きさ
22cm
ISBN
4-415-33070-9
分類記号
496.4
分類記号
496.4
書名
眼精疲労がとれて、よく見える!目のすっきりストレッチ ドライアイ・スマホ老眼・自律神経の不調も根本から改善    
書名ヨミ
ガンセイ ヒロウ ガ トレテ ヨク ミエル メ ノ スッキリ ストレッチ 
副書名
ドライアイ・スマホ老眼・自律神経の不調も根本から改善
副書名ヨミ
ドライ アイ スマホ ロウガン ジリツ シンケイ ノ フチョウ モ コンポン カラ カイゼン
件名1
眼科学

資料情報

1
所蔵館 
厚別 
請求記号 
496.4/ガ/ 
所蔵棚番号 
帯出区分 
一般貸出 
付録 
 
資料番号 
8013242998 
配架場所 
新着図書 
資料種別 
一般図書 
状態 
貸出中 
貸出 
× 
2
所蔵館 
東区民 
請求記号 
496/ガ/ 
所蔵棚番号 
 
帯出区分 
一般貸出 
付録 
 
資料番号 
3112695311 
配架場所 
新着図書 
資料種別 
一般図書 
状態 
貸出中 
貸出 
× 
3
所蔵館 
栄 
請求記号 
496/ガ/ 
所蔵棚番号 
 
帯出区分 
一般貸出 
付録 
 
資料番号 
3312589744 
配架場所 
図書室 
資料種別 
一般図書 
状態 
貸出中 
貸出 
× 

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