検索結果書誌詳細
不調の9割は「呼吸」と「姿勢」でよくなる! 専門医が教える自律神経が整う「呼吸筋トレ」
- 著者名
- 著者名:奥仲 哲弥/著
- 出版者
- 出版者:あさ出版 出版年月:2022.3
書誌詳細
-
内容紹介
-
自律神経の乱れによる、浅くて速い呼吸「呼吸過多」が、慢性疲労や睡眠障害、肩こり・頭痛、冷え性や肥満を招く。呼吸の仕組みを解説し、理想の呼吸法である「横隔膜呼吸」と、みるみる効果が出る「呼吸筋トレ」を紹介する。
+ 追加情報を見る
-
タイトルコード
-
1008001660580
-
書誌種別
-
図書
-
著者名
-
奥仲 哲弥/著
-
著者名ヨミ
-
オクナカ テツヤ
-
出版者
-
あさ出版
-
出版年月
-
2022.3
-
ページ数
-
151p
-
大きさ
-
19cm
-
ISBN
-
4-86667-333-2
-
分類記号
-
498.34
-
分類記号
-
498.34
-
書名
-
不調の9割は「呼吸」と「姿勢」でよくなる! 専門医が教える自律神経が整う「呼吸筋トレ」
-
書名ヨミ
-
フチョウ ノ キュウワリ ワ コキュウ ト シセイ デ ヨク ナル
-
副書名
-
専門医が教える自律神経が整う「呼吸筋トレ」
-
副書名ヨミ
-
センモンイ ガ オシエル ジリツ シンケイ ガ トトノウ コキュウ キントレ
-
-
-
著者紹介
-
1958年埼玉県生まれ。東京医科大学大学院修了。呼吸器外科医。医学博士。山王病院副院長/呼吸器センター長。国際医療福祉大学医学部呼吸器外科教授。
-
件名1
-
呼吸
-
件名2
-
健康法
資料情報
1
- 所蔵館
- 篠路コミ
- 請求記号
- 498/オ/
- 所蔵棚番号
-
- 帯出区分
- 一般貸出
- 付録
-
- 資料番号
- 2510302165
- 配架場所
- 図書室
- 資料種別
- 一般図書
- 状態
- 貸出中
- 貸出
- ×
前のページへもどる
電子書籍を読む
「電子書籍を読む」を押すと、電子図書館に移動しこの資料の電子書籍を読むことができます。