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のびちぢみ体操 コリと痛みの駆け込み寺!

著者名
著者名:山内 義弘/著 いしかわ ひろこ/イラスト
出版者
出版者:KADOKAWA 出版年月:2022.3
のびちぢみ体操 コリと痛みの駆け込み寺!
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蔵書情報

資料情報
所蔵数 1 在庫数 0 予約数 9

書誌詳細

内容紹介
筋肉を“ちぢめながらのばす”からコリ・痛みが即ラクに! 肩コリ、頭痛、脊柱管狭窄症、膝痛など痛みやコリの根本原因にアプローチして、筋肉本来の機能を引き出す簡単にできる筋肉体操を、イラストで紹介する。
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タイトルコード
1008001657993
書誌種別
図書
著者名
山内 義弘/著
著者名ヨミ
ヤマウチ ヨシヒロ
出版者
KADOKAWA
出版年月
2022.3
ページ数
143p
大きさ
21cm
ISBN
4-04-897103-4
分類記号
498.3
分類記号
498.3
書名
のびちぢみ体操 コリと痛みの駆け込み寺!    
書名ヨミ
ノビチジミ タイソウ 
副書名
コリと痛みの駆け込み寺!
副書名ヨミ
コリ ト イタミ ノ カケコミデラ
著者紹介
理学療法士、治療家。整体サロン「腰痛・肩こり駆け込み寺」を運営。
件名1
健康法
件名2
体操

資料情報

1
所蔵館 
星置 
請求記号 
498/ヤ/ 
所蔵棚番号 
 
帯出区分 
一般貸出 
付録 
 
資料番号 
9311976014 
配架場所 
図書室 
資料種別 
一般図書 
状態 
貸出中 
貸出 
× 

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