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「一生老けない」にいいこと超大全 体・お肌・見た目年齢に10歳差がつく若返り習慣

著者名
著者名:白澤 卓二/監修
出版者
出版者:宝島社 出版年月:2022.3
「一生老けない」にいいこと超大全 体・お肌・見た目年齢に10歳差がつく若返り習慣
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蔵書情報

資料情報
所蔵数 1 在庫数 0 予約数 36

書誌詳細

内容紹介
食物繊維のとりすぎが老化を加速させる!? 空腹時に活性化する若返り遺伝子とは? 食べ物から、歩き方、運動、睡眠、考え方まで、医師が体も心も若々しさを維持するための120の若返り習慣を伝授。老けない名言も収録。
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タイトルコード
1008001656996
書誌種別
図書
著者名
白澤 卓二/監修
著者名ヨミ
シラサワ タクジ
出版者
宝島社
出版年月
2022.3
ページ数
286p
大きさ
19cm
ISBN
4-299-02691-0
分類記号
498.3
分類記号
498.3
書名
「一生老けない」にいいこと超大全 体・お肌・見た目年齢に10歳差がつく若返り習慣    
書名ヨミ
イッショウ フケナイ ニ イイ コト チョウタイゼン 
副書名
体・お肌・見た目年齢に10歳差がつく若返り習慣
副書名ヨミ
カラダ オハダ ミタメ ネンレイ ニ ジッサイ サ ガ ツク ワカガエリ シュウカン
件名1
アンチエイジング

資料情報

1
所蔵館 
藤野 
請求記号 
498/イ/ 
所蔵棚番号 
 
帯出区分 
一般貸出 
付録 
 
資料番号 
6213152744 
配架場所 
図書室 
資料種別 
一般図書 
状態 
貸出中 
貸出 
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