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内容紹介

フレイルとは、老化が加速して心身の衰えが進んだ状態。そのままにしておくと介護が必要になるが、適切な予防と対策を取れば改善する。筋力や、嚙む&のみ込む力を取り戻す方法等をイラストと共に紹介。チェック欄あり。

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タイトルコード

1008001656668

書誌種別

図書

著者名

飯島 勝矢／監修

著者名ヨミ

イイジマ カツヤ

出版者

NHK出版

出版年月

2022.3

ページ数

95p

大きさ

26cm

ISBN

4-14-794193-8

分類記号

493.185

分類記号

493.185

書名

口トレ・脚トレで“若返り”!　老化のもと「フレイル」を防ぐ　　別冊NHKきょうの健康　　

書名ヨミ

クチトレ アシトレ デ ワカガエリ　

副書名

老化のもと「フレイル」を防ぐ

副書名ヨミ

ロウカ ノ モト フレイル オ フセグ

件名1

老年医学

件名2

介護予防

叢書名

別冊NHKきょうの健康