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内容紹介

著者が実践を通していいと感じた「からだの調子を良くする技法(ワーク)」を、あそび感覚でもできるよう多くの図版とともにわかりやすく紹介。暮らしに取り入れやすいように、1日の生活の流れに沿ってワークをまとめる。

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タイトルコード

1008001654598

書誌種別

図書

著者名

原田 奈名子／著

著者名ヨミ

ハラダ ナナコ

出版者

農山漁村文化協会

出版年月

2022.2

ページ数

105p

大きさ

21cm

ISBN

4-540-18118-4

分類記号

498.3

分類記号

498.3

書名

はたらく女性のためのボディワーク　腰痛・肩こり・疲労からだの声を聞く　　健康双書　　

書名ヨミ

ハタラク ジョセイ ノ タメ ノ ボディ ワーク　

副書名

腰痛・肩こり・疲労からだの声を聞く

副書名ヨミ

ヨウツウ カタコリ ヒロウ カラダ ノ コエ オ キク

著者紹介

昭和27年山梨県生まれ。東京教育大学(現筑波大学)体育学部大学院修了。大谷大学勤務。著書に「ボディワークと身心統合」「からだで遊ぼう」など。

件名1

健康法

件名2

体操

叢書名

健康双書