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内容紹介

薬膳や鍼灸のもとになっている中国医学の理論に触れながら、毎日の食事・生活から体を整えていくヒントを伝える。季節やお悩みに合わせた料理のレシピ104も紹介。薬膳食材早見表つき。

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タイトルコード

1008001630590

書誌種別

図書

著者名

岡尾 知子／著

著者名ヨミ

オカオ トモコ

出版者

法研

出版年月

2021.11

ページ数

159p

大きさ

21cm

ISBN

4-86513-857-3

分類記号

498.583

分類記号

498.583

書名

はじめての薬膳生活　心と体を元気にする食べ方・暮らし方　　　　

書名ヨミ

ハジメテ ノ ヤクゼン セイカツ　

副書名

心と体を元気にする食べ方・暮らし方

副書名ヨミ

ココロ ト カラダ オ ゲンキ ニ スル タベカタ クラシカタ

著者紹介

国際薬膳師、国際中医師、はり師、きゅう師。「ロータス薬膳教室」を主宰。

件名1

薬膳