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内容紹介

認知症の早期発見のカギは「歩幅」にある。歩幅の広さと認知症の深い関係について解説し、歩き方の見直し方、大股歩きを身につける「ちょこっと筋トレ+体操」、認知症を予防する食生活をなどを紹介する。

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タイトルコード

1008001617781

書誌種別

図書

著者名

谷口 優／著

著者名ヨミ

タニグチ ユウ

出版者

主婦の友社

出版年月

2021.10

ページ数

159p

大きさ

19cm

ISBN

4-07-447824-8

分類記号

493.758

分類記号

493.758

書名

認知症の始まりは歩幅でわかる　ちょこちょこ歩きは危険信号　　　　

書名ヨミ

ニンチショウ ノ ハジマリ ワ ホハバ デ ワカル　

副書名

ちょこちょこ歩きは危険信号

副書名ヨミ

チョコチョコアルキ ワ キケン シンゴウ

著者紹介

秋田大学大学院医学系研究科修了。医学博士。東京都健康長寿医療センター研究所協力研究員。著書に「たった5センチ歩幅を広げるだけで「元気に長生き」できる!」がある。

件名1

認知症

件名2

歩行