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サウナのトリセツ 自律神経の名医が教える!
- 著者名
- 著者名：小林 弘幸／著
- 出版者
- 出版者：学研プラス 出版年月：2021.9
書誌詳細
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内容紹介
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不調・メンタル・睡眠改善、免疫力アップ、疲労回復…。サウナの絶大な効果や、医学的に正しいサウナの入り方、サウナがもたらすトータルケアなどについて解説する。サウナの疑問Q&Aも収録。
＋ 追加情報を見る
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タイトルコード
-
1008001611501
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書誌種別
-
図書
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著者名
-
小林 弘幸／著
-
著者名ヨミ
-
コバヤシ ヒロユキ
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出版者
-
学研プラス
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出版年月
-
2021.9
-
ページ数
-
175p
-
大きさ
-
19cm
-
ISBN
-
4-05-801666-4
-
分類記号
-
498.37
-
分類記号
-
498.37
-
書名
-
サウナのトリセツ 自律神経の名医が教える!
-
書名ヨミ
-
サウナ ノ トリセツ
-
副書名
-
自律神経の名医が教える!
-
副書名ヨミ
-
ジリツ シンケイ ノ メイイ ガ オシエル
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著者紹介
-
1960年埼玉県生まれ。順天堂大学大学院医学研究科修了。同大学医学部教授。日本スポーツ協会公認スポーツドクター。腸のスペシャリスト。著書に「 医者が考案した「長生きみそ汁」」など。
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件名1
-
サウナ
資料情報
1
- 所蔵館
- 新琴似
- 請求記号
- 498.3/ｺ/
- 所蔵棚番号
-
- 帯出区分
- 一般貸出
- 付録
-
- 資料番号
- 2013213851
- 配架場所
- 図書室
- 資料種別
- 一般図書
- 状態
- 在庫
- 貸出
- ○
2
- 所蔵館
- 澄川
- 請求記号
- 498.3/ｺ/
- 所蔵棚番号
- 12
- 帯出区分
- 一般貸出
- 付録
-
- 資料番号
- 6013185944
- 配架場所
- 図書室
- 資料種別
- 一般図書
- 状態
- 在庫
- 貸出
- ○
3
- 所蔵館
- 山の手
- 請求記号
- 498.3/ｺ/
- 所蔵棚番号
- 03b
- 帯出区分
- 一般貸出
- 付録
-
- 資料番号
- 7013118042
- 配架場所
- 図書室
- 資料種別
- 一般図書
- 状態
- 在庫
- 貸出
- ○
4
- 所蔵館
- 旭山公園通
- 請求記号
- 498/ｺ/
- 所蔵棚番号
-
- 帯出区分
- 一般貸出
- 付録
-
- 資料番号
- 1213143686
- 配架場所
- 図書室
- 資料種別
- 一般図書
- 状態
- 貸出中
- 貸出
- ×
5
- 所蔵館
- 太平百合原
- 請求記号
- 498/ｺ/
- 所蔵棚番号
-
- 帯出区分
- 一般貸出
- 付録
-
- 資料番号
- 2410396937
- 配架場所
- 図書室
- 資料種別
- 一般図書
- 状態
- 在庫
- 貸出
- ○
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