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サウナのトリセツ 自律神経の名医が教える!

著者名
著者名:小林 弘幸/著
出版者
出版者:学研プラス 出版年月:2021.9
サウナのトリセツ 自律神経の名医が教える!
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蔵書情報

資料情報
所蔵数 3 在庫数 1 予約数 6

書誌詳細

内容紹介
不調・メンタル・睡眠改善、免疫力アップ、疲労回復…。サウナの絶大な効果や、医学的に正しいサウナの入り方、サウナがもたらすトータルケアなどについて解説する。サウナの疑問Q&Aも収録。
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タイトルコード
1008001611501
書誌種別
図書
著者名
小林 弘幸/著
著者名ヨミ
コバヤシ ヒロユキ
出版者
学研プラス
出版年月
2021.9
ページ数
175p
大きさ
19cm
ISBN
4-05-801666-4
分類記号
498.37
分類記号
498.37
書名
サウナのトリセツ 自律神経の名医が教える!    
書名ヨミ
サウナ ノ トリセツ 
副書名
自律神経の名医が教える!
副書名ヨミ
ジリツ シンケイ ノ メイイ ガ オシエル
著者紹介
1960年埼玉県生まれ。順天堂大学大学院医学研究科修了。同大学医学部教授。日本スポーツ協会公認スポーツドクター。腸のスペシャリスト。著書に「 医者が考案した「長生きみそ汁」」など。
件名1
サウナ

資料情報

1
所蔵館 
旭山公園通 
請求記号 
498/コ/ 
所蔵棚番号 
 
帯出区分 
一般貸出 
付録 
 
資料番号 
1213143686 
配架場所 
図書室 
資料種別 
一般図書 
状態 
準備中 
貸出 
× 
2
所蔵館 
太平百合原 
請求記号 
498/コ/ 
所蔵棚番号 
 
帯出区分 
一般貸出 
付録 
 
資料番号 
2410396937 
配架場所 
図書室 
資料種別 
一般図書 
状態 
貸出中 
貸出 
× 
3
所蔵館 
図書情報館 
請求記号 
498.37/コ/ 
所蔵棚番号 
101 
帯出区分 
貸出禁止 
付録 
 
資料番号 
1310518772 
配架場所 
2階図書室 
資料種別 
一般図書 
状態 
在庫  
貸出 
× 

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