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内容紹介

「休養学」の概念から、疲労とストレスの評価法、現代人の疲労と休養モデル、休養の重要性と取り組みの実例まで、人々の身体と心の健康維持・増進を目指す手助けとなる「休養」について、科学的に体系化して解説する。

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タイトルコード

1008001592506

書誌種別

図書

著者名

杉田 正明／編著

著者名ヨミ

スギタ マサアキ

出版者

メディカ出版

出版年月

2021.7

ページ数

225p

大きさ

26cm

ISBN

4-8404-7566-2

分類記号

498.35

分類記号

498.35

書名

休養学基礎　疲労を防ぐ!健康指導に活かす　　　　

書名ヨミ

キュウヨウガク キソ　

副書名

疲労を防ぐ!健康指導に活かす

副書名ヨミ

ヒロウ オ フセグ ケンコウ シドウ ニ イカス

件名1

休養