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内容紹介

なぜ「会社がしんどい」と感じるのか? 2万人以上をメンタルケアした医師が出会った様々な「心の危機」の事例を示しながら、ストレスに負けず、会社で元気に働き続けるための「考え方のコツ」や「心身のケア法」を伝える。

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タイトルコード

1008001589401

書誌種別

図書

著者名

奥田 弘美／著

著者名ヨミ

オクダ ヒロミ

出版者

日経BP

出版年月

2021.6

ページ数

243p

大きさ

19cm

ISBN

4-296-10950-0

分類記号

498.8

分類記号

498.8

書名

「会社がしんどい」をなくす本　いやなストレスに負けず心地よく働く処方箋　　　　

書名ヨミ

カイシャ ガ シンドイ オ ナクス ホン　

副書名

いやなストレスに負けず心地よく働く処方箋

副書名ヨミ

イヤ ナ ストレス ニ マケズ ココチヨク ハタラク ショホウセン

著者紹介

山口大学医学部卒。精神科医(精神保健指定医)・産業医・労働衛生コンサルタント。株式会社朗らかLabo代表取締役。著書に「1分間どこでもマインドフルネス」など。

件名1

労働衛生

件名2

精神衛生