検索結果書誌詳細

内容紹介

10時間立ち続けても、8時間座り続けても、重い資料を持ち続けても、疲れない! 日本人の骨格や筋肉の構造を考慮した、疲れない姿勢・動作と、疲れたカラダを回復させるための食事法や入浴法などを紹介する。

＋ 追加情報を見る

タイトルコード

1008001586457

書誌種別

図書

著者名

夏嶋 隆／著

著者名ヨミ

ナツシマ タカシ

出版者

アスコム

出版年月

2021.6

ページ数

301p

大きさ

19cm

ISBN

4-7762-1125-9

分類記号

498.3

分類記号

498.3

書名

疲れないカラダ大図鑑　　　　　

書名ヨミ

ツカレナイ カラダ ダイズカン　

著者紹介

1957年生まれ。大阪府出身。メディカルトレーナー。動作解析専門家。大阪体育大学サッカー部、関西国際大学サッカー部トレーナー。

件名1

健康法

件名2

疲労