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内容紹介

ストレスにまつわる仕組みや役割を神経科学の知見からわかりやすくひも解きながら、ストレス反応を味方につけて「武器」に変える応用技術を紹介する。書き込み式テンプレート、テンプレートのダウンロードサービス付き。

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タイトルコード

1008001580252

書誌種別

図書

著者名

青砥 瑞人／著

著者名ヨミ

アオト ミズト

出版者

SBクリエイティブ

出版年月

2021.4

ページ数

368,16p

大きさ

19cm

ISBN

4-8156-0476-9

分類記号

498.39

分類記号

498.39

書名

HAPPY STRESS　ストレスがあなたの脳を進化させる　　　　

書名ヨミ

ハッピー ストレス　

副書名

ストレスがあなたの脳を進化させる

副書名ヨミ

ストレス ガ アナタ ノ ノウ オ シンカ サセル

著者紹介

UCLAの神経科学学部を飛び級卒業。応用神経科学者。株式会社DAncing Einstein代表。著書に「BRAIN DRIVEN」など。

件名1

精神衛生

件名2

ストレス