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内容紹介

体に現れるさまざまな症状の根本原因は、じつは間違った足指の使い方にある! 足指の使い方を間違っているとどんな悪影響が出るのかを説明し、足指をしっかり使えるようにするための3分「つま先立ち体操」を紹介する。

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タイトルコード

1008001579967

書誌種別

図書

著者名

山田 真／著

著者名ヨミ

ヤマダ マコト

出版者

コスモ21

出版年月

2021.4

ページ数

191p

大きさ

19cm

ISBN

4-87795-399-7

分類記号

498.3

分類記号

498.3

書名

「足指」の力 体の不調がスッと消える3分つま先立ち体操　腰痛・ひざ痛・頭痛から肩こり・慢性疲労まで　　　　

書名ヨミ

アシユビ ノ チカラ カラダ ノ フチョウ ガ スット キエル サンプン ツマサキダチ タイソウ　

副書名

腰痛・ひざ痛・頭痛から肩こり・慢性疲労まで

副書名ヨミ

ヨウツウ ヒザツウ ズツウ カラ カタコリ マンセイ ヒロウ マデ

件名1

健康法

件名2

体操

件名3

足