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内容紹介

なぜかいつもイライラする、学校に行く意味がわからない、コロナで目標がなくなった…。精神科医が、様々な悩みに答え、問題解決の手段としての休み方を提案する。実践ワークや見守る大人たちへのアドバイスも掲載。

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タイトルコード

1008001577441

書誌種別

図書

著者名

井上 祐紀／著

著者名ヨミ

イノウエ ユウキ

出版者

KADOKAWA

出版年月

2021.4

ページ数

191p

大きさ

19cm

ISBN

4-04-680361-0

分類記号

498.39

分類記号

498.39

書名

学校では教えてくれない自分を休ませる方法　　　　　

書名ヨミ

ガッコウ デワ オシエテ クレナイ ジブン オ ヤスマセル ホウホウ　

著者紹介

岐阜大学医学部卒業。精神科医(子どものこころ専門医)。福島県立矢吹病院副院長。著書に「10代から身につけたいギリギリな自分を助ける方法」など。

件名1

精神衛生