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内容紹介

ファスティングとは単なるダイエットではなく、ホルモンの働きを整えることで、心と体をベストコンディションに作り上げること。ファスティングの知識から準備、実践、うまく続ける秘訣までを解説する。用語集も掲載。

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タイトルコード

1008001566921

書誌種別

図書

著者名

ジェイソン・ファン／著

著者名ヨミ

ジェイソン ファン

出版者

CCCメディアハウス

出版年月

2021.3

ページ数

354p

大きさ

19cm

ISBN

4-484-21105-3

分類記号

498.583

分類記号

498.583

書名

トロント最高の医師が教える世界最強のファスティング　　　　　

書名ヨミ

トロント サイコウ ノ イシ ガ オシエル セカイ サイキョウ ノ ファスティング　

著者紹介

1973年生まれ。医学博士。ザ・ファスティング・メソッドを創設。

件名1

断食療法