検索結果書誌詳細

内容紹介

笑顔を作れば楽しくなる、筋肉を動かすとこころが整う、期待を手放せば強くなる…。「気うつ」になる原因を解説しながら、こころとからだをいたわる暮らしのコツを紹介します。

＋ 追加情報を見る

タイトルコード

1008001539086

書誌種別

図書

著者名

櫻井 大典／著

著者名ヨミ

サクライ ダイスケ

出版者

ワニブックス

出版年月

2020.12

ページ数

173p

大きさ

17cm

ISBN

4-8470-9973-1

分類記号

493.79

分類記号

493.79

書名

気楽に、気うつ消し　こころの不調に効く!　　美人開花シリーズ　　

書名ヨミ

キラク ニ キウツケシ　

副書名

こころの不調に効く!

副書名ヨミ

ココロ ノ フチョウ ニ キク

著者紹介

国際中医専門員A級資格取得。漢方家。日本中医薬研究会所属。定期的に漢方セミナーを開催。著書に「つぶやき養生」など。

件名1

精神衛生

叢書名

美人開花シリーズ