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内容紹介

「朝日を浴びる」「笑顔をつくる」「3行日記を書く」「深呼吸をする」など、免疫力を強化する一生ものの生活習慣メソッドを紹介。2020年9月現在の新型コロナウイルスの正しい情報も伝える。

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タイトルコード

1008001532729

書誌種別

図書

著者名

小林 弘幸／著

著者名ヨミ

コバヤシ ヒロユキ

出版者

プレジデント社

出版年月

2020.11

ページ数

215p

大きさ

19cm

ISBN

4-8334-4029-5

分類記号

498.3

分類記号

498.3

書名

免疫力が10割　腸内環境と自律神経を整えれば病気知らず　　　　

書名ヨミ

メンエキリョク ガ ジュウワリ　

副書名

腸内環境と自律神経を整えれば病気知らず

副書名ヨミ

チョウナイ カンキョウ ト ジリツ シンケイ オ トトノエレバ ビョウキシラズ

著者紹介

1960年埼玉県生まれ。順天堂大学大学院医学研究科修了。同大学医学部教授。日本スポーツ協会公認スポーツドクター。著書に「最先端医療の人生を変える7つの健康法」など。

件名1

健康法

件名2

新型コロナウイルス感染症