検索結果書誌詳細

内容紹介

無意識の「心のクセ」=メンタルノイズに気づき、ありのままの自分を受け入れれば、自己肯定感低めでも幸せになれる。18種類のメンタルノイズの特徴と原因をマンガで解説。ノイズを解消するワークなども紹介する。

＋ 追加情報を見る

タイトルコード

1008001780683

書誌種別

図書

著者名

山根 洋士／著

著者名ヨミ

ヤマネ ヒロシ

出版者

幻冬舎

出版年月

2023.7

ページ数

223p

大きさ

19cm

ISBN

4-344-04098-4

分類記号

146.8

分類記号

146.8

書名

マンガでわかる自己肯定感低めでもうまくいく「心のクセ」読本　　　　　

書名ヨミ

マンガ デ ワカル ジコ コウテイカン ヒクメ デモ ウマク イク ココロ ノ クセ ドクホン　

著者紹介

大阪府出身。早稲田大学中退。心のクセをなおす「メンタルノイズ」カウンセラー。一般社団法人メンタルノイズ心理学協会チェアマン。著書に「「自己肯定感低めの人」のための本」など。

件名1

カウンセリング