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食べても太らず、免疫力がつく食事法

著者名
著者名:石黒 成治/[著]
出版者
出版者:クロスメディア・パブリッシング 出版年月:2020.9
食べても太らず、免疫力がつく食事法
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蔵書情報

資料情報
所蔵数 2 在庫数 0 予約数 17

書誌詳細

内容紹介
瘦せる理論を知れば、体調も改善される。YouTuberとしても人気の消化器外科医が、自身が4カ月で14kg瘦せて腹筋がシックスパックになった方法から、腸内環境を整える方法、免疫力を上げる方法まで説明する。
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タイトルコード
1008001515687
書誌種別
図書
著者名
石黒 成治/[著]
著者名ヨミ
イシグロ セイジ
出版者
クロスメディア・パブリッシング
出版年月
2020.9
ページ数
239p
大きさ
19cm
ISBN
4-295-40455-2
分類記号
498.583
分類記号
498.583
書名
食べても太らず、免疫力がつく食事法     
書名ヨミ
タベテモ フトラズ メンエキリョク ガ ツク ショクジホウ 
著者紹介
1973年名古屋市生まれ。名古屋大学医学部卒。消化器外科医。予防医療をおこなうヘルスコーチとしても活動。YouTubeなどで知識・情報を分かりやすく発信する。
件名1
食生活
件名2
健康法

資料情報

1
所蔵館 
東札幌 
請求記号 
498.5/イ/ 
所蔵棚番号 
帯出区分 
一般貸出 
付録 
 
資料番号 
4013262037 
配架場所 
図書室 
資料種別 
一般図書 
状態 
貸出中 
貸出 
× 
2
所蔵館 
曙 
請求記号 
498.5/イ/ 
所蔵棚番号 
5A 
帯出区分 
一般貸出 
付録 
 
資料番号 
9013180097 
配架場所 
図書室 
資料種別 
一般図書 
状態 
貸出中 
貸出 
× 

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