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内容紹介

「怒り」のエネルギーは使いよう。感情の仕組みを、脳科学や生理学などを交えながら「カラダ」の面から解説。さらに、怒りや嫌悪、悲しみといった5大感情の「アタマ」での考え方、感情を味方にするためのポイントを紹介する。

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タイトルコード

1008001503997

書誌種別

図書

著者名

加藤 隆行／著

著者名ヨミ

カトウ タカユキ

出版者

小学館クリエイティブ

出版年月

2020.8

ページ数

221p

大きさ

19cm

ISBN

4-7780-3555-6

分類記号

141.6

分類記号

141.6

書名

「また怒ってしまった」と悔いてきた僕が無敵になった理由(ワケ)　ネガティブな感情は自分の味方だった　　　　

書名ヨミ

マタ オコッテ シマッタ ト クイテ キタ ボク ガ ムテキ ニ ナッタ ワケ　

副書名

ネガティブな感情は自分の味方だった

副書名ヨミ

ネガティブ ナ カンジョウ ワ ジブン ノ ミカタ ダッタ

著者紹介

1971年名古屋市生まれ。福井大学大学院(博士前期課程)修了。心理カウンセラー。アドラー心理学、瞑想などを組み合わせた独自プログラムを開発し、カウンセリングやセミナーを行う。

件名1

怒り