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「動き」の天才になる! 筋トレ・ストレッチ以前の運動センスを高める方法
- 著者名
- 著者名:JIDAI/著
- 出版者
- 出版者:BABジャパン 出版年月:2020.8
書誌詳細
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内容紹介
-
スポーツ、ダンス、演技、武術…。あらゆる動作が向上! 無理な身体の使い方だと気づかずにトレーニングすれば、早く限界が訪れ、ケガもしやすい。力みなく、エネルギーを通す、最大効率の身体動作を紹介する。
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タイトルコード
-
1008001499626
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書誌種別
-
図書
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著者名
-
JIDAI/著
-
著者名ヨミ
-
ジダイ
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出版者
-
BABジャパン
-
出版年月
-
2020.8
-
ページ数
-
248p
-
大きさ
-
19cm
-
ISBN
-
4-8142-0301-7
-
分類記号
-
780.7
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分類記号
-
780.7
-
書名
-
「動き」の天才になる! 筋トレ・ストレッチ以前の運動センスを高める方法
-
書名ヨミ
-
ウゴキ ノ テンサイ ニ ナル
-
副書名
-
筋トレ・ストレッチ以前の運動センスを高める方法
-
副書名ヨミ
-
キントレ ストレッチ イゼン ノ ウンドウ センス オ タカメル ホウホウ
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-
件名1
-
トレーニング
資料情報
1
- 所蔵館
- 元町
- 請求記号
- 780.7/ジ/
- 所蔵棚番号
- 5B
- 帯出区分
- 一般貸出
- 付録
-
- 資料番号
- 3013060755
- 配架場所
- 図書室
- 資料種別
- 一般図書
- 状態
- 在庫
- 貸出
- ○
2
- 所蔵館
- 厚別
- 請求記号
- 780.7/ジ/
- 所蔵棚番号
- 9
- 帯出区分
- 一般貸出
- 付録
-
- 資料番号
- 8013166817
- 配架場所
- 図書室
- 資料種別
- 一般図書
- 状態
- 在庫
- 貸出
- ○
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