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内容紹介

環境を創造的に利用し、聴衆を楽しませながらトレーニングする「ストリート・ワークアウト」。スケボーやダンスと同じように、観せることを意識したスタイルで、200のエクササイズを紹介する。

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タイトルコード

1008001498183

書誌種別

図書

著者名

アル・カバドロ／著

著者名ヨミ

アル カバドロ

出版者

CCCメディアハウス

出版年月

2020.7

ページ数

322p

大きさ

21cm

ISBN

4-484-20105-4

分類記号

780.7

分類記号

780.7

書名

ストリートワークアウト　圧倒的なパフォーマンスで魅せる究極のエクササイズ200　　　　

書名ヨミ

ストリート ワークアウト　

副書名

圧倒的なパフォーマンスで魅せる究極のエクササイズ200

副書名ヨミ

アットウテキ ナ パフォーマンス デ ミセル キュウキョク ノ エクササイズ ニヒャク

著者紹介

1979年生まれ。キャリステニクスとパーソナルトレーニングの世界をリードするオーソリティ。

件名1

筋力トレーニング