検索結果書誌詳細
筋力強化の教科書
- 著者名
- 著者名:石井 直方/著 柏口 新二/著
- 出版者
- 出版者:東京大学出版会 出版年月:2020.7
書誌詳細
-
内容紹介
-
トレーニング理論と筋肥大のメカニズム、筋トレ“ビッグ3”解説、筋トレの効果を高めるウォームアップ・ストレッチ・休養・栄養…。研究者、臨床医、トレーナーがそれぞれの立場から「筋トレの基本」の重要性と有用性を語る。
+ 追加情報を見る
-
タイトルコード
-
1008001498011
-
書誌種別
-
図書
-
著者名
-
石井 直方/著
-
著者名ヨミ
-
イシイ ナオカタ
-
出版者
-
東京大学出版会
-
出版年月
-
2020.7
-
ページ数
-
8,208p
-
大きさ
-
21cm
-
ISBN
-
4-13-053704-9
-
分類記号
-
780.7
-
分類記号
-
780.7
-
書名
-
筋力強化の教科書
-
書名ヨミ
-
キンリョク キョウカ ノ キョウカショ
-
-
-
著者紹介
-
1955年生まれ。東京大学社会連携講座特任研究員。理学博士。著書に「筋肉学入門」など。
-
件名1
-
筋力トレーニング
資料情報
1
- 所蔵館
- 中央図書館
- 請求記号
- 780.7/イ/
- 所蔵棚番号
- 59A
- 帯出区分
- 一般貸出
- 付録
-
- 資料番号
- 0180655045
- 配架場所
- 1階図書室
- 資料種別
- 一般図書
- 状態
- 貸出中
- 貸出
- ×
前のページへもどる
電子書籍を読む
「電子書籍を読む」を押すと、電子図書館に移動しこの資料の電子書籍を読むことができます。