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内容紹介

「年齢に関係なく輝き続ける女性」になりたい人へ、メンタル美人になる方法やデトックス上手になる方法、体に摂り入れるべき栄養素、誰でも簡単にできるエクササイズやストレッチを紹介する。

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タイトルコード

1008001458602

書誌種別

図書

著者名

三浦 香織／著

著者名ヨミ

ミウラ カオリ

出版者

光文社

出版年月

2020.2

ページ数

253p

大きさ

19cm

ISBN

4-334-95140-5

分類記号

595

分類記号

595

書名

キレイに歳を重ねるPOSITIVE KAORIメソッド　　　　　

書名ヨミ

キレイ ニ トシ オ カサネル ポジティブ カオリ メソッド　

著者紹介

早稲田大学教育学部卒業。デポルターレクラブCTO、パーソナルトレーナー。

件名1

美容