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書名

医師が教える子どもの習慣50の基本　脳・体・メンタルに「最高の習慣」「最悪の習慣」　　　　

著者名 伊藤 明子／著
出版者 ダイヤモンド社
出版年月 2026.9

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書誌詳細

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タイトルコード 1008002059999
書誌種別 図書
書名 医師が教える子どもの習慣50の基本　脳・体・メンタルに「最高の習慣」「最悪の習慣」　　　　
書名ヨミ イシ ガ オシエル コドモ ノ シュウカン ゴジュウ ノ キホン　
著者名 伊藤 明子／著
著者名ヨミ イトウ ミツコ
出版者 ダイヤモンド社
出版年月 2026.9
ページ数 222p
大きさ 21cm
分類記号 379.9
分類記号 379.9
ISBN 4-478-12545-8
内容紹介 ちょっとした習慣が、学力・身体能力・将来を決める! 1日20分運動する、ごっこ遊びをする、家に本をたくさん置く、毎朝太陽の光を浴びる…。小児科医が、医学的なエビデンスがある子どもの習慣50の基本を教える。
著者紹介 東京大学大学院医学系研究科修了。小児科医・公衆衛生の専門医。赤坂ファミリークリニック院長。著書に「医師が教える子どもの食事50の基本」など。
件名 家庭教育
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 ちょっとした習慣が、学力・身体能力・将来を決める！自習を習慣化するには？・片づけが好きになる方法って？・体の使い方がうまくなる遊びは？・情緒が豊かになる遊びは？・記憶力が上がる話題って？最新の医学研究と、豊富な臨床経験による強いエビデンスベースの本！
(他の紹介)目次 １　子どもの習慣　１０の超基本
２　子どもの習慣　運動・遊び１０の基本
３　子どもの習慣　学び１０の基本
４　子どもの習慣　食事１０の基本
５　子どもの習慣　睡眠・家庭環境１０の基本
６　子どもの習慣　お悩み相談室
(他の紹介)著者紹介 伊藤 明子
　小児科医・公衆衛生の専門医。赤坂ファミリークリニック院長。東京大学医学部附属病院医師。東京大学大学院医学系研究科公衆衛生学／健康医療政策学教室客員研究員。ＮＰＯ法人Ｈｅａｌｔｈｙ　Ｃｈｉｌｄｒｅｎ，Ｈｅａｌｔｈｙ　ｌｉｖｅｓ代表理事。東京外国語大学卒、帝京大学医学部卒、東京大学大学院医学系研究科修了。医師になる前から同時通訳者として天皇陛下や歴代首相、米国大統領の通訳を務め、現在も医学系会議を中心に活動している。通訳の仕事をしながら、４０歳で医学部を受験し、医師に。卓越した英語力を武器に、海外の学術論文から日々最新の情報をアップデートしている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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