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書誌情報

書名

大原千鶴のすやすやレシピ 眠れないおとなのための「いたわりごはん」105recipes    

著者名 大原 千鶴/著
出版者 世界文化社
出版年月 2026.2


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2026
596 596
料理

書誌詳細

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タイトルコード 1008002055859
書誌種別 電子図書
書名 大原千鶴のすやすやレシピ 眠れないおとなのための「いたわりごはん」105recipes    
書名ヨミ オオハラ チズル ノ スヤスヤ レシピ 
著者名 大原 千鶴/著
著者名ヨミ オオハラ チズル
出版者 世界文化社
出版年月 2026.2
ページ数 159p
分類記号 596
分類記号 596
内容紹介 寝付けない、眠りが浅いといったおとなの睡眠お悩みには食生活の改善がよく効く。大原千鶴の提案する「いたわりごはん」105レシピを収録。ワコールの睡眠情報サイト連載に書下ろしを加え書籍化。
件名 料理
言語区分 日本語



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