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書誌情報

書名

少食でもちゃんと栄養がとれる食べ方 食が細くなってきたら!    

著者名 関口 絢子/著
出版者 アスコム
出版年月 2025.10


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1 2026/11/01 2028/11/30

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2025
498.583 498.583
食生活 栄養 健康法

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008002055729
書誌種別 電子図書
書名 少食でもちゃんと栄養がとれる食べ方 食が細くなってきたら!    
書名ヨミ ショウショク デモ チャント エイヨウ ガ トレル タベカタ 
著者名 関口 絢子/著
著者名ヨミ セキグチ アヤコ
出版者 アスコム
出版年月 2025.10
ページ数 1コンテンツ
分類記号 498.583
分類記号 498.583
ISBN 4-7762-1420-5
内容紹介 食が細くなった人や少食気味の人を救う食事術。たくさん食べられなくても栄養がとれる7つの黄金法則や、栄養を逃さないラクで賢い調理術などを紹介します。少量なのに高密度栄養の2品献立のレシピも掲載。
件名 食生活、栄養、健康法
言語区分 日本語



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