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書誌情報

書名

人生後半わたしらしく輝く!   F-TOMO BOOKLET  

著者名 小谷 みどり/[著]   井田 典子/[著]   畠中 雅子/[著]   森下 直子/[著]   婦人之友社編集部/編
出版者 婦人之友社
出版年月 2026.7


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 曙9013420386367/ジ/図書室5B一般図書一般貸出準備中  ×

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小谷 みどり 井田 典子 畠中 雅子 森下 直子 婦人之友社編集部
2026
367.7 367.7
中高年齢者

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008002048154
書誌種別 図書
書名 人生後半わたしらしく輝く!   F-TOMO BOOKLET  
書名ヨミ ジンセイ コウハン ワタシラシク カガヤク 
著者名 小谷 みどり/[著]
著者名ヨミ コタニ ミドリ
著者名 井田 典子/[著]
著者名ヨミ イダ ノリコ
著者名 畠中 雅子/[著]
著者名ヨミ ハタナカ マサコ
出版者 婦人之友社
出版年月 2026.7
ページ数 111p
大きさ 21cm
分類記号 367.7
分類記号 367.7
ISBN 4-8292-1109-0
内容紹介 モノの整理と暮らし方、経済的な自立のコツ、日常でも無理なくできるエクササイズ…。人生後半を安心して暮らし、自分らしく輝かせるための知恵と技術を4人の達人が語る。婦人之友社主催のオンライン講座をもとに書籍化。
著者紹介 大阪府生まれ。シニア生活文化研究所代表。
件名 中高年齢者
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 生き方 やりたいことを後回しにしない!暮らし 親の家を片付け、自分の家を見直す。お金 これからも自立し、安心して生きる。健康 エクササイズで100歳まで元気に動く。
(他の紹介)目次 1 生き方 やりたいことを後回しにせず自分らしく生きる(明日があるかどうかはわからない。時間が一番大切
あなたの生きがいは何ですか? ほか)
2 暮らし 親の家、自分の家のモノの整理と暮らし方(実家から引き取った親の荷物 どう片付ける?
親の家の片付け―わが家の場合 ほか)
3 お金 自立し、安心して生きるためのお金の知恵(シニアの家計は、何といっても特別支出の把握が大切
節約よりも生活設計の見直しを ほか)
4 健康 人生100年時代を生き抜くエクササイズ(自分の100歳の姿をイメージする
一生動ける体をつくるために今日からエクササイズを ほか)


内容細目表

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