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書名

#3大やめとけ　21人の医師が教える寿命を縮める「ヤバい」生活習慣　　　　

著者名 栗原 大智／総監修
出版者 高橋書店
出版年月 2026.6

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1 菊水元町4313200893498/ｻ/図書室一般図書一般貸出準備中  ×
2 はちけん7410450527498/ｻ/図書室一般図書一般貸出貸出中  ×

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書誌詳細

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タイトルコード 1008002035803
書誌種別 図書
書名 #3大やめとけ　21人の医師が教える寿命を縮める「ヤバい」生活習慣　　　　
書名ヨミ サンダイ ヤメトケ　
著者名 栗原 大智／総監修
著者名ヨミ クリハラ ダイチ
出版者 高橋書店
出版年月 2026.6
ページ数 175p
大きさ 19cm
分類記号 498.3
分類記号 498.3
ISBN 4-471-03205-0
内容紹介 100%野菜ジュース、極端な紫外線対策…。実は危険!? 21人の医師が、それぞれの現場経験で「これはやめてほしい」「これはやってほしい」と感じてきた習慣を、3つに絞ってアドバイスする。Ⅹ掲載を基に書籍化。
件名 健康法
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 ２１人の医師が教える寿命を縮める「ヤバい」生活習慣。実は危険！？１００％野菜ジュース、極端な紫外線対策、ベンチプレス。話題沸騰！驚異の１．２億インプレッションをＸで記録した専門医の警告を書籍化。その「何気ない生活習慣」が危ない。
(他の紹介)目次 １　健康は内臓から　内科・消化器科の３大やめとけ
２　子どもと女性の命に関わる！小児科・産婦人科の３大やめとけ
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５　これからも健やかに暮らすために　睡眠とメンタルの３大やめとけ
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