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書名

なんにもしない。　「余白」という最高の習慣　　　　

著者名 マツダ ミヒロ／著
出版者 すばる舎
出版年月 2026.4

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 はちけん7410434778159/ﾏ/図書室一般図書一般貸出貸出中  ×

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タイトルコード 1008002019885
書誌種別 図書
書名 なんにもしない。　「余白」という最高の習慣　　　　
書名ヨミ ナンニモ シナイ　
著者名 マツダ ミヒロ／著
著者名ヨミ マツダ ミヒロ
出版者 すばる舎
出版年月 2026.4
ページ数 204p
大きさ 19cm
分類記号 159
分類記号 159
ISBN 4-7991-1406-3
内容紹介 タスクに追われることなく、何をしても、何をしなくてもいい時間。そんな「余白」を持てば、見えていなかったものが見えはじめる。「時間」「心」「環境」の3つの余白をつくるコツを伝える。
著者紹介 質問家。余白家。ライフトラベラー。著書に「質問は人生を変える」「朝1分間、30の習慣。」など。
件名 人生訓
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 ムリをしないのに、なぜかいつもうまくいく人の秘密。チャンス、時間、クリエイティビティ、幸せ。つめこまないから、すべてが手に入る。
(他の紹介)目次 第１章　結局、「余白」がある人がうまくいく（私たちは「余白」を奪われすぎている
他人とつながっても、自分とつながっていない　ほか）
第２章　「時間の余白」をつくる（「締切効果」を味方につける
「余白でスケジュールを埋める」という発想　ほか）
第３章　「心の余白」をつくる（自分を整える２つの方法
朝、自分にこう質問をすると、うまくいく　ほか）
第４章　「環境の余白」をつくる（あなたのまわりには“ドロボウ”がいる
孤独と、ともだちになる　ほか）
(他の紹介)著者紹介 マツダ ミヒロ
　質問家。余白家。ライフトラベラー。時間と場所にとらわれず、パリを中心に世界各地の多拠点で暮らしている。「自分に問いかける」というシンプルな行為だけで人が動き出すことに魅せられ、独自のメソッド「魔法の質問」を生み出した。メルマガ読者は１５万人を超え、ＮＨＫでも紹介された「魔法の質問学校プロジェクト」では、世界各地の学校で子どもたちに質問を届け、ニューヨークの国連国際学校でも授業をおこなう。夫婦のＰｏｄｃａｓｔ「ライフトラベラーカフェ」はアップルのベスト番組に選ばれ、３０万人を超す視聴者がいる(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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