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書名

すごいジャーナリング　うまくいっている人は紙に何を書いているのか?　　　　

著者名 菊地 大樹／著 　 蒼井 アオ／マンガ
出版者 サンクチュアリ出版
出版年月 2026.4

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著者名ヨミ キクチ ダイキ
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著者名ヨミ アオイ アオ
出版者 サンクチュアリ出版
出版年月 2026.4
ページ数 334p
大きさ 19cm
分類記号 159
分類記号 159
ISBN 4-8014-0166-2
内容紹介 紙やノートに自分の思考や感情を書く習慣「ジャーナリング」で、人生が180度変わる! 人生に迷わなくなる「すごいジャーナリング術」を、マンガを交えて紹介する。
著者紹介 仙台市出身。ジャーナリング講師/経営者。「Daikiのジャーナルサロン」を主宰。
件名 人生訓、ノート術
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 人生、もう迷わない！ジャーナリング歴１０年の大人気講師が解説！書きたくない日は書かない。グルグルから始めよう。不安・ストレスほど紙に書け。「自分への問い方」が鍵。言語化できなくていい。
(他の紹介)目次 序章　うまくいく人が紙に書いていること
第１章　そもそもなぜ書くと人生が変わるのか？
第２章　うまくいく人は書く前に「準備」をしている
第３章　うまくいく人は「自分は誰か？」を書いている
第４章　うまくいく人は「どうなりたいか？」を書いている
第５章　うまくいく人は「いい質問」を書いている
(他の紹介)著者紹介 菊地 大樹
　ジャーナリング講師／経営者。９０年生まれ。仙台市出身。大学時代、将来の夢が見つからず迷走。ビジネスの立ち上げに挑戦するも失敗し、「外側を変える前に、まず自分を深く知る必要がある」と気づく。そのときに出会ったのがジャーナリングだった。以来、１０年以上にわたり「書く習慣」を継続。自分の感情や思考を言語化し続けたことで、自分の強みや価値観を再発見し、人生の方向性が定まっていく。会社員を経て２８歳で独立。現在は、国内外で活躍するプロフェッショナルやアーティスト、インフルエンサーのマネジメント会社を経営しながら、自己理解や自分磨きをテーマに情報発信を行っている。ＹｏｕＴｕｂｅチャンネルは開設２年で６万人超え、総再生回数は４６０万回超え。超実体験をベースにしたリアルな語り口が支持を集める。また、誰でも気軽にジャーナリングが学べる「Ｄａｉｋｉのジャーナルサロン」を主宰(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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