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所蔵数 2 在庫数 1 予約数 2

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書名

かくれトラウマ　生きづらさはどこで生まれたのか　　　　

著者名 井上 陽平／著
出版者 ワニブックス
出版年月 2026.2

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書誌詳細

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タイトルコード 1008002005668
書誌種別 図書
書名 かくれトラウマ　生きづらさはどこで生まれたのか　　　　
書名ヨミ カクレ トラウマ　
著者名 井上 陽平／著
著者名ヨミ イノウエ ヨウヘイ
出版者 ワニブックス
出版年月 2026.2
ページ数 255p
大きさ 19cm
分類記号 146.8
分類記号 146.8
ISBN 4-8470-7630-5
内容紹介 日常の生きづらさには、子ども時代や過去の経験で受けた心の傷が関係している場合がある。心の深い傷がどのように感情や行動に影響するのかをわかりやすく解き明かし、心の傷を癒すレッスンなどを紹介する。
著者紹介 公認心理師。トラウマ専門カウンセラー。日本心理臨床学会、日本精神分析学会所属。トラウマケア専門「こころのえ相談室」代表。
件名 カウンセリング、トラウマ
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 他人にやさしいだけでは、なめられる。自分を大事にすることで、強くてやさしい人になる。
(他の紹介)目次 第１章　威張るのは弱さの表れ。強いから威張るわけじゃないんだ（人を見下すのは神への冒瀆と同じです
あの人はどうして威張ってばかりなの？　ほか）
第２章　やさしいって素晴らしい。だけど、なめられるほどやさしいのは違うよね（やさしすぎるとなめられるんです
神様がいちばん嫌がるのは、人が自己犠牲で不幸になること　ほか）
第３章　本当の強さとやさしさは幸せのなかにある（幸せである覚悟、足りてるかい？
誰よりもあなたを大切にしてくれるパートナーは「あなた自身」　ほか）
第４章　悩みがある、苦しい、つらいならこんな考え方をしてみな（自力で解決できない悩みは、「自分で解決」しなくていいんです
悩みの多くは、人と自分の比較なんだよ　ほか）
第５章　逆風をしなやかにかわし今世の冒険をめいっぱい楽しむ（人生がつらいときは、「脇を狙う」のです
誰の心にも、他人が勝手に入ってはいけない聖域がある　ほか）


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