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書誌情報

書名

人見知りの仮面 緊張と性格は全くの別物    

著者名 豊留 菜瑞/著
出版者 サンマーク出版
出版年月 2026.2


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 太平百合原2410438366361/ト/図書室一般図書一般貸出貸出中  ×

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2026
361.454 361.454
コミュニケーション 人間関係

書誌詳細

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タイトルコード 1008002004981
書誌種別 図書
書名 人見知りの仮面 緊張と性格は全くの別物    
書名ヨミ ヒトミシリ ノ カメン 
著者名 豊留 菜瑞/著
著者名ヨミ トヨドメ ナツミ
出版者 サンマーク出版
出版年月 2026.2
ページ数 255p
大きさ 18cm
分類記号 361.454
分類記号 361.454
ISBN 4-7631-4282-5
内容紹介 「人見知り」とは、自分を守るためにつけている“仮面”である。その仮面が何を守っているのかを明らかにし、どんな相手に対しても仮面を発動させず、より良い人間関係を築く方法を解説する。
著者紹介 起業家、作家。フットケアサロンの経営と並行して合同会社を設立。企画・教育・コンテンツ制作を手がける。著書に「忙しさ幻想」がある。
件名 コミュニケーション、人間関係
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 「人見知りの仮面」とは、コミュニケーションの場で、傷つきやすい自分を守るために、無意識に働いてしまう防衛システムのことです。仮面のことを正しく知り、仕組みを理解すれば、味方に変えることができます。
(他の紹介)目次 第1章 人見知りの仮面 それは、弱さを隠すための防衛システム
第2章 緊張のメカニズム 緊張と性格は全くの別物
第3章 聞く 相手をそのまま受け止めるための方法
第4章 問う 会話が勝手に始まる質問の力
第5章 告げる 自分の言葉をそっと渡す技術
第6章 継続力 関係は、築くより育てるほうが難しい
第7章 実践スキル 臆病なまま心地よく話すための処方箋


内容細目表

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