山の手図書館は大規模改修のため
 令和7年9月1日から令和8年1月31日（予定）まで臨時休館します。

検索結果書誌詳細

図書
ログインすると表紙画像を
ご覧になれます
レファレンス情報は0件です

蔵書情報

この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。

所蔵数 1 在庫数 0 予約数 6

書誌情報

書名

限界を外す　レジェンドが教える「負けない心と体」の作り方　　集英社新書　　

著者名 葛西 紀明／著
出版者 集英社
出版年月 2025.9

この資料に対する操作

カートに入れる を押すと この資料を 予約する候補として予約カートに追加します。

いますぐ予約する を押すと 認証後この資料をすぐに予約します。

  

この資料に対する操作

電子書籍を読むを押すと 電子図書館に移動しこの資料の電子書籍を読むことができます。

マイ本棚へ追加ログインメモ

資料情報

各蔵書資料に関する詳細情報です。

No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 曙9013360368784.3/ｶ/新着図書34一般図書一般貸出貸出中  ×

関連資料

この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。

2025
【文…2025年 1月号 103巻1号】 文…2025年 1月号 103巻1号
 【文…2025年 2月号 103巻2号】 文…2025年 2月号 103巻2号
 【…2025年 2月号 通巻1616号】 …2025年 2月号 通巻1616号
 【クロワッサン　2025年 1月10…】 クロワッサン　2025年 1月10…
 【…2025年 3月号 通巻1617号】 …2025年 3月号 通巻1617号
 【新たな明日】 新たな明日
佐伯 泰英／著 【クロワッサン　2025年 1月25…】 クロワッサン　2025年 1月25…
 【文…2025年 3月号 103巻3号】 文…2025年 3月号 103巻3号
 【poroco (ポロコ)　2025…】 poroco (ポロコ)　2025…
 【文…2025年 4月号 103巻4号】 文…2025年 4月号 103巻4号
 【クロワッサン　2025年 3月10…】 クロワッサン　2025年 3月10…
 【文…2025年 5月号 103巻5号】 文…2025年 5月号 103巻5号
 【クロワッサン　2025年 2月25…】 クロワッサン　2025年 2月25…
 【…2025年 4月号 通巻1618号】 …2025年 4月号 通巻1618号
 【クロワッサン　2025年 2月10…】 クロワッサン　2025年 2月10…
 【poroco (ポロコ)　2025…】 poroco (ポロコ)　2025…
 【クロワッサン　2025年 3月25…】 クロワッサン　2025年 3月25…
 【暮しの手帖　2025年 2- 3月…】 暮しの手帖　2025年 2- 3月…
 【クロワッサン　2025年 4月10…】 クロワッサン　2025年 4月10…
 【N…2025年 2月号 通巻750号】 N…2025年 2月号 通巻750号
 【文…2025年 6月号 103巻6号】 文…2025年 6月号 103巻6号
 【poroco (ポロコ)　2025…】 poroco (ポロコ)　2025…
 【クロワッサン　2025年 4月25…】 クロワッサン　2025年 4月25…
 【O.…2025年 1月 通巻195号】 O.…2025年 1月 通巻195号
 【…2025年 5月号 通巻1619号】 …2025年 5月号 通巻1619号
 【N…2025年 3月号 通巻751号】 N…2025年 3月号 通巻751号
 【poroco (ポロコ)　2025…】 poroco (ポロコ)　2025…
 【ハ…2025年 2月号 通巻106号】 ハ…2025年 2月号 通巻106号
 【クロワッサン　2025年 5月10…】 クロワッサン　2025年 5月10…
 【O.…2025年 2月 通巻196号】 O.…2025年 2月 通巻196号
 【クロワッサン　2025年 5月25…】 クロワッサン　2025年 5月25…
 【…2025年 6月号 通巻1620号】 …2025年 6月号 通巻1620号
 【オレンジページ　2025年 1月1…】 オレンジページ　2025年 1月1…
 【文…2025年 7月号 103巻7号】 文…2025年 7月号 103巻7号
 【ハ…2025年 3月号 通巻107号】 ハ…2025年 3月号 通巻107号
 【オレンジページ　2025年 2月 …】 オレンジページ　2025年 2月 …
 【E…2025年 2月号 通巻588号】 E…2025年 2月号 通巻588号
 【クロワッサン　2025年 6月10…】 クロワッサン　2025年 6月10…
 【E…2025年 3月号 通巻589号】 E…2025年 3月号 通巻589号
 【す…2025年 2月号 通巻179号】 す…2025年 2月号 通巻179号
 【暮しの手帖　2025年 4- 5月…】 暮しの手帖　2025年 4- 5月…
 【poroco (ポロコ)　2025…】 poroco (ポロコ)　2025…
 【N…2025年 4月号 通巻752号】 N…2025年 4月号 通巻752号
 【ハ…2025年 4月号 通巻108号】 ハ…2025年 4月号 通巻108号
 【オレンジページ　2025年 2月1…】 オレンジページ　2025年 2月1…
 【N…2025年 3月号 通巻444号】 N…2025年 3月号 通巻444号
 【O.…2025年 3月 通巻197号】 O.…2025年 3月 通巻197号
 【N…2025年 5月号 通巻753号】 N…2025年 5月号 通巻753号
 【Ne…2025年 1月号 45巻1号】 Ne…2025年 1月号 45巻1号
 【オレンジページ　2025年 3月 …】 オレンジページ　2025年 3月 …

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001969112
書誌種別 図書
書名 限界を外す　レジェンドが教える「負けない心と体」の作り方　　集英社新書　　
書名ヨミ ゲンカイ オ ハズス　
著者名 葛西 紀明／著
著者名ヨミ カサイ　ノリアキ
出版者 集英社
出版年月 2025.9
ページ数 221p
大きさ 18cm
分類記号 784.34
分類記号 784.34
ISBN 4-08-721379-9
内容紹介 なぜ50代で進化し続けられるのか? スキージャンパー葛西紀明が、自らの限界を外してきた軌跡、年齢を重ねても成果を出し、挑戦し続けるための思考法、セルフマネジメントの極意を語る。
著者紹介 北海道出身。スキージャンプ選手。株式会社土屋ホームスキー部選手兼任監督。2014年ソチ冬季オリンピック個人銀メダリスト。ワールドカップ最年長優勝記録など7つのギネス記録を保持。
個人件名 葛西　紀明
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 五〇代に入っても国内大会で連続優勝し、世界の舞台に返り咲いたスキージャンパー葛西紀明。八度の五輪出場を果たし「レジェンド」と呼ばれる男は、ランニングをはじめとした練習法、習慣を工夫することで心技体を整え、現役選手として年齢の壁を超え続けている。「負けたくない」気持ちを原動力に、妥協せず積み重ねた努力とは？自らの限界を外してきた軌跡、そして年齢を重ねても成果を出し、挑戦し続けるための思考法、セルフマネジメントの極意を語る。
(他の紹介)目次 第１章　限界を外すことで進化してきた（４年ぶりの復活
５１歳で見直した減量とランニング　ほか）
第２章　どん底からの復活（どん底まで落ちる
フィンランド式トレーニングと出会う　ほか）
第３章　限界を超すメンタルをつくる（現役を続けていられる理由
脳にストレスをかけない　ほか）
第４章　限界を外す体のつくり方（５３歳の練習メニュー
肉体の限界を外すストレッチ　ほか）
(他の紹介)著者紹介 葛西 紀明
　１９７２年、北海道出身。スキージャンプ選手。株式会社土屋ホーム、スキー部選手兼任監督。２０１４年ソチ冬季オリンピック個人銀メダリスト。１９９２年のアルベールビル五輪に一九歳で初出場。以来、リレハンメル、長野、ソルトレークシティ、トリノ、バンクーバー、ソチ、平昌と史上最多、計八回の冬季五輪に出場。国内外で「レジェンド」と称される。ほかワールドカップ最年長優勝記録、冬季五輪スキージャンプ最年長メダリストなど七つのギネス記録を保持(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


内容細目表

前のページへ
ページの先頭へ 図書館トップへ

本文はここまでです。

ページの終わりです。