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書誌情報

書名

すごい米粉 不調が消えて心と体が整う    

著者名 みやなり ちあき/著   横田 真由美/監修
出版者 あさ出版
出版年月 2025.9


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 菊水元町4313180376498/ミ/図書室一般図書一般貸出貸出中  ×

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2025
2025
498.583 498.583
米粉 健康法

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001968587
書誌種別 図書
書名 すごい米粉 不調が消えて心と体が整う    
書名ヨミ スゴイ コメコ 
著者名 みやなり ちあき/著
著者名ヨミ ミヤナリ チアキ
著者名 横田 真由美/監修
著者名ヨミ ヨコタ マユミ
出版者 あさ出版
出版年月 2025.9
ページ数 206p
大きさ 19cm
分類記号 498.583
分類記号 498.583
ISBN 4-86667-768-2
内容紹介 疲れ、だるさ、アレルギー…。その不調は、小麦製品が原因? 小麦製品で不調になる理由を紹介し、小麦よりも体にやさしく栄養価が高い「米粉」を生活に取り入れ、心と体を整える方法を指南する。米粉レシピも掲載。
著者紹介 岡山県出身。筑波大学芸術専門学群ビジュアルデザイン領域卒業。グルテンフリー・米粉研究家。株式会社dreamin代表取締役。
件名 米粉、健康法
言語区分 日本語

(他の紹介)目次 第1章 米粉で心と体の不調が改善する
第2章 知っておきたい米粉のメリットとその特徴
第3章 米粉を「カンタン」に「賢く」取り入れる方法
第4章 誰でもカンタン!体と心にやさしい米粉レシピ


内容細目表

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