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内容紹介

マグカップチーズオムレツ、塩ちゃんこスープ、やせるよだれ鶏…。朝と昼にタンパク質をとって、健康にキレイになる! 朝でも簡単につくれて食べやすい、タンパク質レシピを紹介します。

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タイトルコード

1008001934958

書誌種別

図書

著者名

おにゃ／著

著者名ヨミ

オニャ

出版者

扶桑社

出版年月

2025.3

ページ数

97p

大きさ

26cm

ISBN

4-594-62342-5

分類記号

596

分類記号

596

書名

老けずにやせる朝昼タンパク質レシピ　食べるほど勝手に健康に、キレイになる!　　FUSOSHA MOOK　　

書名ヨミ

フケズニ ヤセル アサ ヒル タンパクシツ レシピ　

副書名

食べるほど勝手に健康に、キレイになる!

副書名ヨミ

タベルホド カッテ ニ ケンコウ ニ キレイ ニ ナル

著者紹介

ダイエットカウンセラー、食べ瘦せ専門家、料理研究家。著書に「おにゃの夫もやせた!糖質オフのダイエットおかず」「たんタンダイエット」など。

件名1

料理

叢書名

FUSOSHA MOOK