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書名

一生目が見える人のすごい習慣　“視力格差”時代に警鐘!　　　　

著者名 真鍋 佑介／著
出版者 扶桑社
出版年月 2025.2

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 旭山公園通1213200270496/ﾏ/図書室一般図書一般貸出貸出中  ×

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書誌詳細

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タイトルコード 1008001921497
書誌種別 図書
書名 一生目が見える人のすごい習慣　“視力格差”時代に警鐘!　　　　
書名ヨミ イッショウ メ ガ ミエル ヒト ノ スゴイ シュウカン　
著者名 真鍋 佑介／著
著者名ヨミ マナベ ユウスケ
出版者 扶桑社
出版年月 2025.2
ページ数 127p
大きさ 21cm
分類記号 496.3
分類記号 496.3
ISBN 4-594-09909-1
内容紹介 「視力格差」をなくす神習慣、積み重ねが差を生む毎日の食事習慣、やってはいけない生活習慣…。目が「ずっと見える人」になるためのテクニックを紹介する。目が抱えるリスク、眼疾患になった場合の対処法も伝える。
著者紹介 真鍋眼科院長。眼科医、緑内障専門医。
件名 眼-疾患
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 “視力格差”時代に警鐘！近視、老眼、白内障、緑内障ｅｔｃ．目は一度悪化したら良くなりません！やるべきこと、やってはいけないことが完全にわかる。
(他の紹介)目次 第１章　「視力格差」をなくす神習慣はこれ！（“目”はとにかく精密で繊細！少しの不具合で機能が阻害される
一生目が見える人のすごい習慣　あなたの大切な目を守る４つの秘訣　ほか）
第２章　目が抱えるリスクを理解する（近視は、ただ目が悪いだけじゃない！その仕組みと疾患リスクを知ろう
乱視って本当に悪者？乱視の基礎知識と矯正の必要性　ほか）
第３章　積み重ねが差を生む毎日の食事習慣（これが体を蝕む！体の“サビ”となる酸化ストレス
これが体を蝕む！体を“コゲ”まみれにする糖化ストレス　ほか）
第４章　その習慣、目を悪化させます！（コンタクトレンズの間違った使用で角膜が溶けて失明に！？
強度近視、お願いだからこれやめて！変形した眼球は元には戻らない　ほか）
第５章　眼疾患になってしまったら（レーシックやＩＣＬで近視を矯正するのはもったいない！？
白内障手術は生活スタイルに合わせて自分に合った眼内レンズ選びが大事　ほか）
(他の紹介)著者紹介 真鍋 佑介
　真鍋眼科院長。「近視予防を広めたい」という意思から眼科医を志し、２０１５年から岐阜大学病院の眼科医として長年分野を問わず疾患の診療をしてきた。後に緑内障専門医として診療と研究に従事する。２０２１年から真鍋眼科に勤務。なんでも相談できる「かかりつけ医」をモットーとして患者を支えている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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