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内容紹介

炭水化物を食べても、激しい運動をしなくても、お酒を飲んでもOK! 医学と分子栄養学を知りつくした医師が、「なかなかやせられない」と悩む人に、らくにやせられる健康法を紹介。内臓脂肪がどんどん落ちるレシピも掲載。

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タイトルコード

1008001817434

書誌種別

図書

著者名

齋藤 真理子／著

著者名ヨミ

サイトウ マリコ

出版者

アスコム

出版年月

2023.12

ページ数

238p

大きさ

19cm

ISBN

4-7762-1327-7

分類記号

498.583

分類記号

498.583

書名

「内臓脂肪がなかなか減らない!」という人でも勝手に内臓脂肪が落ちていく食事術　　　　　

書名ヨミ

ナイゾウ シボウ ガ ナカナカ ヘラナイ ト イウ ヒト デモ カッテ ニ ナイゾウ シボウ ガ オチテ イク ショクジジュツ　

著者紹介

昭和大学医学部大学院卒業。医療法人社団山本メディカルセンター理事長。医学博士。日本形成外科学会専門医。分子栄養学認定医。

件名1

瘦身法

件名2

食生活