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書名

水草QA100　育成・レイアウト・トリミング・コケ対策　　アクアライフの本　　

著者名 轟 元気／著
出版者 エムピージェー
出版年月 2022.4

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001666984
書誌種別 図書
書名 水草QA100　育成・レイアウト・トリミング・コケ対策　　アクアライフの本　　
書名ヨミ ミズクサ キュー エー ヒャク　
著者名 轟 元気／著
著者名ヨミ トドロキ ゲンキ
出版者 エムピージェー
出版年月 2022.4
ページ数 159p
大きさ 21cm
分類記号 627.85
分類記号 666.8
ISBN 4-909701-61-9
内容紹介 実践的な水草の育成とレイアウト制作に定評のある著者が、水草の基礎知識から育成、藻類とその対策、水草レイアウトまで、水草にまつわる質問に答える。『アクアライフブログ』連載を加筆修正。
著者紹介 1984年埼玉県生まれ。専門学校でアクアリウムを専攻。アクアリウムショップ「e-scape」坂戸店店長。水草育成のワークショップなども行う。
件名 水草(観賞用)
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 体験者の約８割が３週間でやせた！「医学」と「分子栄養学」を知り尽くした医師が、「なかなかやせられない」と悩むあなたのために、実践と研究の末に考えついた、メソッドをご紹介！
(他の紹介)目次 第１章　内臓脂肪を落とすために知っておきたいこと（ダイエットを後回しにしている間に、体内で起きている悲劇
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第２章　これが勝手に内臓脂肪が落ちていく体になる食事術（「ラク」と「続けられる」にこだわった３つのやせメソッド
「油」で「脂」を落とす！これがダイエットの新常識　ほか）
第３章　「ＭＣＴオイル生活」で楽しんでやせる方法（いろいろな料理にかけて「ＭＣＴオイル生活」を楽しむ
ＭＣＴオイルは、いつ摂れば最も効果を発揮するのか　ほか）
第４章　「齋藤式満腹やせメソッド」で、こんなこともよくなる（体内のあらゆる組織を痛めつける「炎症」から身を守る
がん細胞の増殖・転移のエネルギーとなる栄養素を減らせる　ほか）
第５章　勝手に内臓脂肪が落ちていく体になる生活習慣（自律神経を整えれば、体脂肪も整いはじめる
代謝を上げてやせ体質に！齋藤流ラクやせ体操　ほか）
特別付録　内臓脂肪がどんどん落ちる！ＭＣＴオイル簡単活用レシピ
(他の紹介)著者紹介 齋藤 真理子
　医療法人社団山本メディカルセンター理事長。医学博士、日本形成外科学会専門医。分子栄養学認定医。昭和大学医学部大学院卒業。２０１０年に山本メディカルセンターに入職。皮膚科・形成外科を立ち上げる。２０１６年４月山本メディカルセンター２代目院長に就任。日々の診療を通して、「健康は決して外からの治療だけで得られるものではなく、分子レベルで、身体の内側から健康にならないと成り立たない」と実感し、分子栄養学認定医の資格を取得。さらに、自身でもさまざまな健康法・ダイエット法を実践。その知識と経験をもとにしたわかりやすい解説でテレビ出演も多数。さらに、分子栄養学の観点からメニューを考案しているカフェレストラン・桜山茶寮や、訪問看護ステーションなども運営し、総合的に患者さんの健康管理をサポートしている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


内容細目表

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