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書誌情報

書名

札幌 富良野・小樽・旭山動物園  '22 まっぷるマガジン  

出版者 昭文社
出版年月 2021.4


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貸出可能数 有効期間開始日 有効期間終了日
1 2022/11/18

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2022
498.583 498.583
食生活 栄養 健康法

書誌詳細

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タイトルコード 1008001723227
書誌種別 電子図書
書名 札幌 富良野・小樽・旭山動物園  '22 まっぷるマガジン  
書名ヨミ サッポロ フラノ オタル アサヒヤマ ドウブツエン 
出版者 昭文社
出版年月 2021.4
ページ数 151p
分類記号 291.1
分類記号 291.1
ISBN 4-398-29417-3
内容紹介 定番&最新グルメをはじめ、札幌、小樽、富良野などの見どころを案内する。取り外せる3大付録、電子書籍と地図をダウンロードできるQRコード付き。データ:2020年10月〜2021年1月現在。mini版も同時刊行。
件名 北海道-紀行・案内記
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 その不調は病気ではなく状態です!レシピ収録。知る!わかる!できる!簡単自分メンテナンス。内科医が本気で教える、薬より効く食事法。
(他の紹介)目次 序章 からだの調子は栄養状態で決まる!
第1章 医師が見た「かくれ栄養失調」実録
第2章 「あるある食事」と栄養失調の危ない関係
第3章 知識は薬より役に立つ!栄養失調の私を救う五つの栄養素
第4章 実践1 からだは栄養で修復する!症状別お悩み解決法
第5章 実践2 明日からできる、「脱」栄養失調七つのポイント&レシピ
女性のお悩み解消レシピ


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