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書名

フランス・ブルターニュで見つけたお金をかけない豊かな暮らし　　　　　

著者名 シャルバーグ八千代／著
出版者 大和書房
出版年月 2023.8

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0181255977590.4/ｼ/１階図書室50A一般図書一般貸出在庫　  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1008001788951
書誌種別 図書
書名 フランス・ブルターニュで見つけたお金をかけない豊かな暮らし　　　　　
書名ヨミ フランス ブルターニュ デ ミツケタ オカネ オ カケナイ ユタカ ナ クラシ　
著者名 シャルバーグ八千代／著
著者名ヨミ シャルバーグ ヤチヨ
出版者 大和書房
出版年月 2023.8
ページ数 238p
大きさ 19cm
分類記号 590.4
分類記号 590.4
ISBN 4-479-78590-3
内容紹介 誰もが日常の暮らしの中で、アートディレクターになれる。部屋には季節の花や果物を飾り、マルシェの新鮮な食材は庭のハーブでご馳走に! フランスの田舎で暮らす著者が、毎日を輝かせるフランス人の工夫を紹介する。
著者紹介 東京生まれ。旅行ジャーナリスト。海外旅行専門の編集プロダクションを設立。フランス人と結婚し、ブルターニュ地方の田舎暮らしをブログで発信する。
件名 生活、フランス人
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 その不調は病気ではなく状態です！レシピ収録。知る！わかる！できる！簡単自分メンテナンス。内科医が本気で教える、薬より効く食事法。
(他の紹介)目次 序章　からだの調子は栄養状態で決まる！
第１章　医師が見た「かくれ栄養失調」実録
第２章　「あるある食事」と栄養失調の危ない関係
第３章　知識は薬より役に立つ！栄養失調の私を救う五つの栄養素
第４章　実践１　からだは栄養で修復する！症状別お悩み解決法
第５章　実践２　明日からできる、「脱」栄養失調七つのポイント＆レシピ
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