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書誌情報

書名

凹んでも大丈夫!「逆境力」が育つ50の方法     

著者名 足立 啓美/著
出版者 PHP研究所
出版年月 2023.4


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0181064841S498.3/ア/ヤング26B児童書一般貸出在庫  
2 新琴似2013325549498.3/ア/ヤング一般図書一般貸出在庫  
3 図書情報館1310638125498.39/ア/2階図書室LIFE-217一般図書貸出禁止在庫   ×

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2023
498.39 498.39
精神衛生

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001755901
書誌種別 図書
書名 凹んでも大丈夫!「逆境力」が育つ50の方法     
書名ヨミ ヘコンデモ ダイジョウブ ギャッキョウリョク ガ ソダツ ゴジュウ ノ ホウホウ 
著者名 足立 啓美/著
著者名ヨミ アダチ ヒロミ
出版者 PHP研究所
出版年月 2023.4
ページ数 175p
大きさ 19cm
分類記号 498.39
分類記号 498.39
ISBN 4-569-88102-7
内容紹介 変化の多い現代を幸せに生き抜くためには。「ネガティブ感情を大切にしよう」「物事を両面から見てみよう」「諦めずに取り組む力を育てよう」など、逆境を乗り越える力「レジリエンス」を身につける方法を伝える。
著者紹介 メルボルン大学大学院ポジティブ教育専門コース修了。日本ポジティブ教育協会代表理事。公認心理師。認定ポジティブ心理学コーチ。著書に「子どもの心を強くするすごい声かけ」など。
件名 精神衛生
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 変化の多い現代を幸せに生き抜くために、育てておきたい「レジリエンス」とは…?
(他の紹介)目次 第1章 逆境に負けない!心の回復力「レジリエンス」とは?
第2章 ネガティブ感情と上手に付き合う方法
第3章 変化に対応する力を育てよう!
第4章 失敗するから力が育つ!
第5章 だれかとのピンチを乗り越える力
第6章 自分らしさが最大の武器になる


内容細目表

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